Mahonemo piscine et centre de bien être -Arlon
Alternant des phases cardio-pulmonaire et musculaires, l’aquafitness vous permet de vous maintenir en bonne condition physique, d’affiner votre silhouette et de drainer votre corps grâce aux massages de l’eau. En effet à chaque mouvement s’allie un hydro massage. Discipline complète et fort prisée, en musique variée mais non chorégraphiée. Chaque personne travaille a son propre rythme et quand on passe en phase cardio, accélère par rapport à son rythme initial. Très varié, on utilise du matériel tel les frites, gants, élastiques, les hydrocoach, planches, travail en suspension avec flotteurs ou encore travail en ateliers…
Horaires:
| Lundi | 10.00 à 11.00, 20.10 à 21.10 |
| Mardi | 13.30 à 14.30, 18.30 à 19.30, 19.30 à 20.30 |
| Mercredi | 9.00 à 10.00, 10.00 à 11.00, 18.30 à 19.30 |
| Jeudi | 19.20 à 20.20, 20.20 à 21.20 |
| Vendredi | 9.00 à 10.00, 10.00 à 11.00, 13.30 à 14.30 |
| Samedi | 12.30 à 13.30 |
| Dimanche |
Tarifs: 225€ (du 24/8/24 au 24/1/25)
