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• Aquafitness

Alternant des phases cardio-pulmonaire et musculaires, l’aquafitness vous permet de vous maintenir en bonne condition physique, d’affiner votre silhouette et de drainer votre corps grâce aux massages de l’eau. En effet à chaque mouvement s’allie un hydro massage. Discipline complète et fort prisée, en musique variée mais non chorégraphiée. Chaque personne travaille a son propre rythme et quand on passe en phase cardio, accélère par rapport à son rythme initial. Très varié, on utilise du matériel tel les frites, gants, élastiques, les hydrocoach, planches, travail en suspension avec flotteurs ou encore travail en ateliers…

Horaires: 

Lundi 10.00 à 11.00,  20.10 à 21.10, 21.10 à 22.10
Mardi 13.30 à 14.30, 18.30 à 19.30, 19.30 à 20.30
Mercredi 9.00 à 10.00, 10.00 à 11.00, 18.30 à 19.30
Jeudi 19.20 à 20.20, 20.20 à 22.30
Vendredi 9.00 à 10.00, 10.00 à 11.00, 13.30 à 14.30
Samedi 12.50 à 13.50
Dimanche

Tarifs: 250€ (du 8/1 au 24/6 2022)